Noticias y Resultados El Gimnasio del Pirata | Golf

Ejercicios específicos de movilidad que ayudarán a tu swing

Alejandro Rodríguez — Sat, 18 Apr 2020 09:31:51 +0000

Hola a todos y bienvenidos a una nueva sesión de trabajo en el Gimnasio del Pirata. Muchas gracias por acompañarme y por los buenos comentarios que estáis haciendo. Cuatro ejercicios para aumentar la explosividad en golf (VÍDEO) Los días anteriores hemos trabajado sobre todo la fuerza y hoy toca hacer una clase de movilidad, algo […]

Cuatro ejercicios para aumentar la explosividad en golf

Alejandro Rodríguez — Fri, 10 Apr 2020 15:15:32 +0000

Nueva sesión de entrenamiento en el Gimnasio del Pirata. Adrián Otaegui se centra hoy en la potencia. Cuatro ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa para aumentar la explosividad.

Un ejercicio en casa para aumentar la velocidad de swing

Alejandro Rodríguez — Thu, 02 Apr 2020 15:36:31 +0000

Volvemos con una nueva sesión en el Gimnasio del Pirata. Hoy os cuento tres ejercicios muy sencillos que todos podemos hacer en casa. Lo único que necesitas es una goma elástica. Hoy se cumplen 42 años de la victoria «más importante» de Seve Con el primer ejercicio fortalecemos las abdominales y el segundo y el […]

Ejercicios con cinta elástica para fortalecer los hombros

Alejandro Rodríguez — Fri, 20 Mar 2020 10:13:58 +0000

Hola a todos. Bienvenidos al gimnasio del Pirata. Arranco una nueva sección en Ten Golf para compartir con todos vosotros sencillos ejercicios que cualquiera puede hacer en casa. Estos vídeos tienen dos objetivos: mantenerse en forma y fortalecer determinadas partes del cuerpo que son especialmente útiles para jugar al golf. ¿Cómo quedaría el ranking mundial […]