Grandes Circuitos
Carlota Ciganda, Rafa Cabrera-Bello, Azahara Muñoz, Nacho Elvira, Jorge Campillo, Adrián Otaegui y Nuria Iturrios han participado en un divertido vídeo en el que animan a los golfistas españoles…
Ten-Golf8 mayo, 2020
Grandes Circuitos
Un fuerte tren inferior es muy importante para realizar un swing sólido y consistente. Las piernas son una parte fundamental para pegar largo y, sobre todo, para aguantar con frescura los 18 hoyos…
Adrián Otaegui2 mayo, 2020
El Gimnasio del Pirata
Hola a todos y bienvenidos a una nueva sesión de trabajo en el Gimnasio del Pirata. Muchas gracias por acompañarme y por los buenos comentarios que estáis haciendo. Cuatro ejercicios para…
Adrián Otaegui18 abril, 2020
Grandes Circuitos
Las últimas horas nos han dejado muchas e interesantes publicaciones de los golfistas en sus perfiles de las redes sociales. Algunas de ellas, relacionadas con el duro entrenamiento físico que…
Ten-Golf16 abril, 2020
Grandes Circuitos
Las últimas horas nos han dejado muchas y divertidas publicaciones en las redes sociales de los golfistas. El planazo de Jon Rahm en casa con su mujer Kelley, la barbacoa de Campillo dedicada a…
Ten-Golf11 abril, 2020
El Gimnasio del Pirata
Nueva sesión de entrenamiento en el Gimnasio del Pirata. Adrián Otaegui se centra hoy en la potencia. Cuatro ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa para aumentar la explosividad.
Adrián Otaegui10 abril, 2020
Grandes Circuitos
Las últimas horas nos han dejado muchas e interesantes publicaciones de los golfistas en sus redes sociales. Desde el puzle gigante del Masters de Sergio a su particular receta casera para la Cena…
Ten-Golf8 abril, 2020
El Gimnasio del Pirata
Volvemos con una nueva sesión en el Gimnasio del Pirata. Hoy os cuento tres ejercicios muy sencillos que todos podemos hacer en casa. Lo único que necesitas es una goma elástica. Hoy se cumplen…
Adrián Otaegui2 abril, 2020
Grandes Circuitos
Adrián Otaegui es el gran protagonista este lunes de una nueva edición del podcast exprés de cuarentena de la Bola Provisional, el programa de Ten Golf que durante el confinamiento se emite cada…
Ten Golf30 marzo, 2020
Grandes Circuitos
Este lunes 23 de marzo de confinamiento ha dejado algunas historias muy curiosas en las redes sociales. La más llamativa, el cambio de papeles entre dos madridistas: Sergio García ha demostrado su…
Ten-Golf23 marzo, 2020