Rory McIlroy empezó la última jornada del THE PLAYERS Championship haciendo 20 minutos de meditación. No fue una excepción, ni algo improvisado, forma parte del nuevo plan vital del jugador norirlandés. Ni siquiera es algo relacionado con el golf, al menos no sólo. Más bien tiene que ver con la persona.
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La introspección se ha convertido en una parte fundamental en el día a día de Rory. Le hace sentir mejor dentro y fuera del campo de golf y para ello está trabajando con el doctor Clayton Skaggs. Es parte de su entrenamiento, como ir al gimnasio o pegar bolas, como chipear o tirar veinte putt seguidos de un metro. “El objetivo es poner la mente en el sitio correcto. No me voy a ir a vivir a Nepal con los monjes durante dos meses, sólo son unos ejercicios de 10 ó 20 minutos que ayudan a situarme”, asegura.
“El objetivo es poner la mente en el sitio correcto. No me voy a ir a vivir a Nepal con los monjes durante dos meses, sólo son unos ejercicios de 10 ó 20 minutos que ayudan a situarme”
McIlroy ha descubierto que la cabeza es la parte más importante no sólo del golfista, sino también de la persona. Está convencido y ha decidido trabajarla seriamente. No sólo para esta semana de Masters. “Es para aprovechar al máximo los próximos 20 años de mi carrera. No es sólo una semana. Este es un viaje de por vida para tratar de mejorar y aprender y tratar de dominar mi oficio, que es el golf. Eso es lo que he elegido, lo que quiero hacer con mi vida. Esa es una búsqueda de por vida. No es sólo una semana al año”, asegura.
«Eso es lo que he elegido, lo que quiero hacer con mi vida. Esa es una búsqueda de por vida. No es sólo una semana al año”
De hecho, no sólo está trabajando la meditación, también está leyendo libros relacionados con la mente y la búsqueda personal y está utilizando aplicaciones específicas para mejorar la capacidad de concentración y maximizar el descanso. Entre los libros que está leyendo, McIlroy destaca estos cinco:
1. The Greatest Salesman in the World, por Og Mandino
2. The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumph, por Ryan Holiday
3. Ego is the Enemy, por Ryan Holiday
4. Steve Jobs, por Walter Isaacson
5. Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World, por Cal Newport
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Además, maneja un par de aplicaciones en el móvil. “Una es Calm APP y otra es Headspace. Son muy buenas, muy sencillas y me ayudan antes de irme a dormir y cuando quiero concentrarme antes de entrenar o jugar un ronda de golf”. Tan personal es el viaje que ha iniciado McIlroy que incluye también objetos tan cotidianos como el uso del teléfono móvil. El campeón del THE PLAYERS está aprendiendo como dar un mejor uso a las nuevas tecnologías, evitando ser absorbidos o dominados por ellas.
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En definitiva, todo está encaminado a ser más fuerte mentalmente, tener la cabeza en su sitio y conocerse mejor. Y es que, ya lo decía Bobby Jones, alma mater de Augusta, en una de sus frases más célebres: “El golf de competición se juega principalmente en unos doce centímetros, el espacio que hay entre tus orejas”. Rory lo tiene claro. Y quizá por todo esto es aún más favorito para ganar el Masters.
