Noticias y Resultados Gimnasio del Pirata | Golf

Tres ejercicios para fortalecer el tren inferior para el swing

Alejandro Rodríguez — Sat, 02 May 2020 08:28:23 +0000

Un fuerte tren inferior es muy importante para realizar un swing sólido y consistente. Las piernas son una parte fundamental para pegar largo y, sobre todo, para aguantar con frescura los 18 hoyos desde el primero al último. Nace la Escuela Ten Golf – Gamyplan: tu ‘coach’ online Por este motivo, en esta clase, Adrián […]

Un ejercicio en casa para aumentar la velocidad de swing

Alejandro Rodríguez — Thu, 02 Apr 2020 15:36:31 +0000

Volvemos con una nueva sesión en el Gimnasio del Pirata. Hoy os cuento tres ejercicios muy sencillos que todos podemos hacer en casa. Lo único que necesitas es una goma elástica. Hoy se cumplen 42 años de la victoria «más importante» de Seve Con el primer ejercicio fortalecemos las abdominales y el segundo y el […]