Hola a todos y bienvenidos a una nueva sesión de trabajo en el Gimnasio del Pirata. Muchas gracias por acompañarme y por los buenos comentarios que estáis haciendo.
Cuatro ejercicios para aumentar la explosividad en golf (VÍDEO)
Los días anteriores hemos trabajado sobre todo la fuerza y hoy toca hacer una clase de movilidad, algo básico para el swing de golf. Os aseguro que si hacéis estos ejercicios con regularidad lo vais a notar mucho en vuestros swing. Os vais a notar más libres, más ligeros y más flexibles. ¡¡Ánimo que ya queda menos!!
