El Gimnasio del Pirata
Hola a todos y bienvenidos a una nueva sesión de trabajo en el Gimnasio del Pirata. Muchas gracias por acompañarme y por los buenos comentarios que estáis haciendo. Cuatro ejercicios para…
Adrián Otaegui18 abril, 2020
El Gimnasio del Pirata
Nueva sesión de entrenamiento en el Gimnasio del Pirata. Adrián Otaegui se centra hoy en la potencia. Cuatro ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa para aumentar la explosividad.
Adrián Otaegui10 abril, 2020
El Gimnasio del Pirata
Volvemos con una nueva sesión en el Gimnasio del Pirata. Hoy os cuento tres ejercicios muy sencillos que todos podemos hacer en casa. Lo único que necesitas es una goma elástica. Hoy se cumplen…
Adrián Otaegui2 abril, 2020
El Gimnasio del Pirata
Hola a todos. Bienvenidos al gimnasio del Pirata. Arranco una nueva sección en Ten Golf para compartir con todos vosotros sencillos ejercicios que cualquiera puede hacer en casa. Estos vídeos…
Adrián Otaegui20 marzo, 2020